kaykay_vienna's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
41,5 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
416 kcal Fett: 10,69g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 47,78g.   Frühstück: Hofer Topfenstrudel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Billa Wiener Melange. Abendessen: Weißwein. mehr...
1011 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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