Krümel778's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
113,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1819 kcal Fett: 103,18g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 116,47g.   Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: REWE American Sandwich, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Böklunder Saletti, Gazi Ayran. mehr...
3040 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Krümel778's Gewichtsverlauf


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