Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кекс Творожный. Mittagessen: Кетчуп, Куриные Грудки, Лэнд Гарнир из Фасоли Стручковой. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Сыр Российский, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristinayurievna's Gewichtsverlauf
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