Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Leite Integral, Café com Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pancetta, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costela Bovina. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leticia melchior's Gewichtsverlauf
|