Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 125,36g.
Mittagessen: Lindt 70% Cacau, Lindt Chocolate 70% Cacau, Lindt 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Spoleto Ovo de Codorna, Molho Branco, Molho de Tomate, Nhoque, Nhoque. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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