Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Запеканка творожная. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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