Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр 50%, Окей Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Теремок Макароны по-Флотски, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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