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4 päivän loma mökillä. onneks noi turvotukset lähtee suht nopee 😊
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65,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Valio Ohuen Ohut Edam, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Rainbow Mud Cake, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Abendessen: Ruisnäkkileipä, Fazer Sokerileipurin Pulla, Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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