Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Now Foods Ультра Омега-3, Яготинське Молоко 2,6%, Сильпо Хлеб Литовский, Кофе, Ферма Сулугуни, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Фанні Йогурт Персик, Nestle Хлопья Фитнесс. Abendessen: Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Яготинське Молоко 2,6%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lesya-49's Gewichtsverlauf
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