lykovka19's Notizen, 22 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
58,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
1493 kcal Fett: 61,51g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 199,56g.   Frühstück: Олива Факел Зубатка Х/К Ломтики, Парижская Буренка Сырный Продукт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Grande, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Куриные Наггетсы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Хурма, Банан, Яблоко. mehr...
1432 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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