Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
108,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla, Melk (Halfvol), Broodje Gezond. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Jumbo Speklappen , Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aviko Bistro Aardappelkroketjes . Snacks/Sonstiges: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|