Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 10,63g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Курага, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Зеленый Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
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