Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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160,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 284,99g.
Frühstück: Giant Food Bananas (Large), Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken. Abendessen: Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Snacks/Sonstiges: Power Up Mega Omega Trail Mix, Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Power Up Mega Omega Trail Mix, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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