|
Ich habe es etwas schleifen lassen, doch nun wieder mit mehr Konsequenz dabei.
|
162,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Redlefsen Sülzkotelett, Ketchup, Merry Marmelade Himbeere, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Ketchup, Mettwurst, Mischkornbrot, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Birnen, Du darfst Land Leberwurst, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Backfee Block Schokolade. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|