|
Набираю вес, жру, не могу остановиться, помогите😭
|
516 kcal
|
Fett: 9,49g | Eiw: 10,63g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Курага, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Зеленый Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mehr...
|
|
 Kommentare
Возьмите себя в руки , расставьте приоритеты
22 Okt 18 vom Mitglied: Valeriaexxxx
|
Задайте себе вопрос, зачем вы едите?
22 Okt 18 vom Mitglied: headovermeals
|
Выкладывай сюда всю еду. Меня это останавливает от лишней еды. Хочешь есть, выпей воду и подожди 5 минут. Не дело, обратно набирать!
22 Okt 18 vom Mitglied: Имя пользователя.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
|