Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Простоквашино Творог 9%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречневая Каша, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Дымов Сырокопченый Бекон, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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