Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Mittagessen: Курица в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Баурсак, Миндаль, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adeliya.R's Gewichtsverlauf
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