Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Gemischtes Gemüse (Gefroren), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße), Gebratenes Schweinekotelett, Gegrilltes Hähnchen. Abendessen: Entivien Salat mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Supplify Q-Bar Protein Bar Cookies & Cream, Avocado, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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