|
Очень вкусная тыквенно-пшённая каша и орешки. На фото 270 Ккал. За кадром остались кофе со сливками и 3 финика.
|
1913 kcal
|
Fett: 73,03g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 233,94g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Тыква, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Приготовленная Тыква, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индейка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Семушка Орех Пекан Очищенный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Кефир 1%, Вкуснотека Цукаты Папайя , Приготовленная Тыква, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Questbar Rocky Road, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
|
 Kommentare
happynutrion , спасибо за внимание! Я понимаю что не 10 Ккал, но я и не писала что стараюсь на завтрак съесть до 300 Ккал. На оборот - это мне мало. Я стремлюсь к 400 - 450. Для информации : финики 46 Ккал, сливки порционные 12 Ккал, кофе 2 Ккал.
23 Okt 18 vom Mitglied: Зефирка21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|