Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
132,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
2331 kcal Fett: 103,29g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 271,71g.   Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Приготовленный Лук-Порей, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сосиски, Салат. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат, Солянка, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". Abendessen: Картошка Вареная, Котлета Свиная, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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