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78,5
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 227,84g.
Frühstück: Му-У Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Банан, Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, 36 Копеек Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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дядя Саша)'s Gewichtsverlauf
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