cattleyatanos's Notizen, 23 Okt 18

segitu harga brp ka 

pingin deh kyk tmen2 fs dsini pd doyan oatmeal.. aq enek banget kak, rasanya hambar.. klo dicampur buah emang enak ga sih 

smpe skrg gw ga bs anggap ini pengganti nasi 😅😅. gmn yh caranya dijadiin pengganti nasi..  

@laila bikin aja kaya bubur ayam..tp pakai oat. aku klu makan oat kadang juga pakai sayur bayam : ) 

@lailafitrinur aku juga awalnya ga doyan, tapi akan lebih enak kalo kamu campur make jus buah tanpa gula. bisa dibikin kaya smoothie gitu tapi versi oatmeal, jadinya enak dan seger.. 

sama kak,,,pengganti nasi banget ,,4 sendok aja udah kenyang,,kalau siang banyakin sayurnya aja.. sarapan kasih pisang aja simple but enakss,,malemnya kasih buah apa aja juga cucok ... pengganti nasi banget mah ini sama roti gandummmmm 

eka : wadduh enak gk ya.. kok aq jd takut makannya hhehehe.. oke lain kali aja aq coba. mksih tipsnya kak 

faizah : oke kak.. jd buahnya yg dominan manis ya.. jd saat di campurin oatmieal gk terllu hambar.. oke mksih tipsnya kak 

Bikin jadi pancake pisang aja. Campur oatmeal pisang dan telur jadi satu trs tuang deh ke pan sampe mateng, atau bikin yg asin jd kaya bakwan gitu.. Oatmeal jagung dan telur😋😋😋 

Kalo aku biasanya pas cooking oatmealnya aku campur potongan bayam atau potongan tomat. Jadi berasa. Bahkan mirip nasi kok.. Cuma teksturnya aja yg lebih lembut. Tp tetep enak. Kalo dicampur buah malah jadi nggak enak.. Bisa juga di mix sama parutan wortel. Jadi manis, lbh enak, dan bergizi.. 👍🏼👍🏼 

@ptrdevina hahaha aku klo bikin bakwan juga tak kasih oat kak..mkn 2biji udah kenyang 😂 

oatmeal pake susu+buah si klo aku. klo pake air panas ga pernah. pernah makan dulu tp ga ketelen. tp mau coba yg td bilang dijadiin smoothies 😋😁 semoga cocok 

ini skrng jg jadi kesukaan saya kak...dulu gk bisa makan ini,.eh skrng malah doyan,..dan pengen beli yg size besarnya..krna klo beli size kecil cepet hbis..hihi 

Ini beli di Ind*maret ya harga Rp. 43.200 dapet extra 200gram. Aku biasa cuma pakai air anget sama madu. Di kost-an gak ada teflon, ga ada blender juga........😔 bisa pengganti nasi karena terbiasa kok. Mungkin krn awalnya buatku ini carbs paling instant tapi sehat.  

Semangat makan outmeal! Btw aku awal-awal ganti nasi pakai sweet potato, tp sama terapisku dibilang sweet potato ga baik buat maag ku. Kecuali sweet potato warna ungu😔😣 jadi pindahlah ke outmeal 

saya jdkan ini camilan diantara jam jendela makan. rendah kalori dan mengenyangkan 

@exarus iya buat cemilan juga enak, apalagi pas maag lagi kumat. Bisa makan ini 6x sehari tapi dikit2 banget😅😂 

Iya sama, aku sekali mkn cuma 25 gram (3 sendok makan) sekitar 120an kalori.. dicampur susu low fat n low sugar.. gitu aja udh lumayan kenyang 😃