Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Zaxby's Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Activia Mixed Berry Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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scottandmeg's Gewichtsverlauf
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