Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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128,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Славия Моцарелла, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: President Творог 5%, Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Курага, Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kupasun's Gewichtsverlauf
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