Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: شاي, عصير البرتقال, جبنة موتزاريلا, زيت الزيتون, عصير البرتقال. Mittagessen: لحم الضأن (الخروف), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الكسكس (المطبوخ). Abendessen: التمر, عادي حليب جاموسي (عادي). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fthyy3344's Gewichtsverlauf
|