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1238 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: 香蕉, 白巧克力糖, 咖啡（機器沖泡）, 糙米飯, 無糖豆漿. Mittagessen: 糙米飯, 咖啡（機器沖泡）, 無糖豆漿, 柿子, テーブルマーク ピーマンの肉詰め , 牛肉, 番茄, ローソン 枝豆, 西柚, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. Abendessen: 糙米飯, 軟滑豆腐, セブンイレブン 味噌汁, 大白菜, 清蒸或水煮蝦, エバラ食品 生姜焼きのたれ, キューピー マヨネーズ, 燉雞胸肉（不吃皮）, セブンイレブン 焼きなす. Snacks/Sonstiges: 橘子, 無糖豆漿, 咖啡, ファミリーマート スイートポテト, セブンイレブン レーズンサンド, シャトレーゼ こし餡饅頭, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, イオン株式会社 ミックスナッツ. mehr...
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renasann's Gewichtsverlauf
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