Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Ростагроэкспорт Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Fish House Морской Коктейль. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|