Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Bresaola, Riverfrut Burger 100% Vegetale con Lenticchie e Pomodori. Abendessen: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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