Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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41,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Honey , Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Apple, Tomatoes, Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Cooked Mussels, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Prawns, Fried Floured or Breaded Fish, Home Fries, Rice with Raisins. Abendessen: Fried Floured or Breaded Fish, Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, Home Fries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cattleyatanos's Gewichtsverlauf
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