Ok...wstawiam zdjęcie mimo , ze nogi to moj największy kompleks....stąd też noje pytanie....jak sie pozbyć tego tłuszczu po wewnątrznej stronie ud???? tak wiem są duże....
|
992 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Miód, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem, Drożdżówka z Makiem. Mittagessen: Malma Spaghetti, Orzechy Włoskie, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia, Pasta z Tuńczyka. Abendessen: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Śmietana, Amino Zupa Ogonowa. Snacks/Sonstiges: Zapiekanka. mehr...
|
|
21 bis 40 von 42
Kommentare
nie da sie pozbyc tluszczu z danego miejsca. nalezy schudnac ogolnie. a nogi masz parowkowate wiec nalezaloby im nadac jakis ksztalt na silce bo bedzie to wygladac miernie gdy schudniesz
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
po drugie te spodnie wygladaja na za male
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
25 Okt 18 vom Mitglied: befitandsexy
|
oczywiscie. kucniesz w nich?
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
No logiczne , że tak ....zaskoczę Cię w talii są luźne, a zdjęcie zrobione bardziej od dołu i filtr.
25 Okt 18 vom Mitglied: befitandsexy
|
no to wyglada jakby ci sie boki wylewaly. ale moze to filtr ;)
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
Ja uwazam ze spodnie pasują idealnie :)
25 Okt 18 vom Mitglied: mal.gosia
|
Vibo bo to takie spodnie z wysokim stanem lata 90 wrocily😮 Pamietacie Beverly hills 90210???
25 Okt 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
widze. ale i tak wyglada to tak ze mam wrazenie ze aby to zalozyc to trzeba kilka minut poswiecic
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
Gating ✊
Befitandsexy jeśli chcesz się pozbyć tłuszczu punktowo to tylko liposukcja, proste. Jeśli chceszschudnąć to zejdzie z całego ciała, a ten oporny na końcu. Ćwiczenia nie pozbędą Cię tłuszczu w danym miejscu, one rozwijają i wzmacniają mięśnie. I generują deficyt dla całego ciała.
25 Okt 18 vom Mitglied: mal_07
|
Pewnie sa z elastanem to wtedy nie problem ;)
25 Okt 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
Tak, martwy ciąg sumo. Zawsze mam zakwasy po nim węwnetrznej strony ud :)
25 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
Kto się zna na modzie ten wie o co chodzi ❤️
25 Okt 18 vom Mitglied: befitandsexy
|
JW1206 zapewne wypróbuję...😉 A jak nie pomoże nic to zostaje ta wspaniała liposukcja no cóż 😁
25 Okt 18 vom Mitglied: befitandsexy
|
Nie polecam liposukcji, jak nie idzie za tym zmiana nawyków tłuszcz szybko wróci na miejsce, zresztą konieczność noszenia przez przynajmniej pół roku po zabiegu rajstop uciskających jest bardzo frustrująca, mi założenie ich zajmowało około 10 minut dziennie, poza tym mam dalej blizny po wkłuciach, zbladły, ale dalej są widoczne po dobrych ~5 latach
25 Okt 18 vom Mitglied: jijibrasseur
|
Tzn przynajmniej odradzam odsysanie tłuszczu, zapomniałam, że istnieją też inne metody liposukcji, dalej jednak uważam, że nie jest to wcale tak trwała metoda pozbycia się tłuszczu jak jest to reklamowane. Myślę, że lepsze rezultaty osiągniesz dzięki ćwiczeniom siłowym, nie obawiaj się dużego przyrostu tkanki mięśniowej, kobiety ze względów biologicznych nie mają takich uwarunkowań do budowania mięśni, co mężczyźni.
25 Okt 18 vom Mitglied: jijibrasseur
|
Befitandsexy, nie musisz od razu robić liposukcji, mamy XXI wiek i naprawdę rozwiązań jest wiele. Np. nieinwazyjna seria zabiegów ICOONE i dziesiątki innych wspomagaczy, po których nie ma powikłań i są bezpieczne :)
25 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
No i raczej żaden lekarz (kompetentny) nie potraktował by Ciebie odsysaniem tłuszczu, bo tam nie ma, co odessać, to się robi przy sporej nadwadze raczej.
25 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
Także pracuj, ćwicz, a jak skończy Ci się cierpliwość to do gabinetu ;)
25 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
słowo klucz to kompetentny, wielu plastyków i lekarzy specjalizujących się w medycynie estetycznej jednak kieruje się zyskiem niż bezpieczeństwem pacjenta
25 Okt 18 vom Mitglied: jijibrasseur
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
befitandsexy's Gewichtsverlauf
|