Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2012
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2012:
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1983 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Wimpy Burger. Abendessen: Chicken Ala King with Rice. Snacks/Sonstiges: Light Beer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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