Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Kokosmelk, ERU Smeerkaas, Kellogg's Coco Pops Chocos, Alpro Lekker Gezond Smeren, Lidl Peer, Rivercote Beschuit Naturel. Mittagessen: Aldi Hagelslag Melk, Lidl Geitenkaas, Lu Prince Choco, Alpro Lekker Gezond Smeren, Jumbo Halfvolle Melk, AH Snack Tomaatjes, ERU Smeerkaas, Meergranenbrood. Abendessen: Veggie Chef Kip Stukjes, Jumbo Broccoli, Saladinettes Aardappel Partjes in Schil, Heinz Ketchup 50%, Cornetto Stracciatella Mini, AH Hollandse Aardbeien, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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