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Yesterday was a fun time day. so i didnt follow my diet :/
I was in the dead sea in the morning and ate 450 calories ice cream lol :P. In the evening i went to a Metalica Show it was so amazing!!! Yeahhhh!!!
And drank alot of beers :D.anyway it was a GOOD DAY!!!
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818 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: milk 3% fresh, cornflakes. Mittagessen: cottage 1%, wholewheat bread, yogurt 4.5%, FIBER1. Abendessen: chicken in date sauce. Snacks/Sonstiges: gum orbit, Nectarines, black coffee. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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 Kommentare
You got to to have GOOD days and yours sounds like a great day.
Be healthy this week..
24 Mai 10 vom Mitglied: thecoach
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sunshineina's Gewichtsverlauf
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