Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 97,29g.
Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Tempe Gembus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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luthfiana lutfie's Gewichtsverlauf
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