Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 29,57g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 97,29g.
Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Tempe Gembus. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luthfiana lutfie's Gewichtsverlauf
|