Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Valio Polar 5%, Ryvita Dark Rye, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Banaanit. Mittagessen: Broilerikeitto. Abendessen: Banaanit, Pirkka Kilomysli, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Snacks/Sonstiges: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Valio Polar 5%, Rainbow Varrasleipäpalat, Becel Kevyt Margariini, Ryvita Dark Rye, Pingviini Nougat Kermajäätelö, Maitokahvi, Sämpylä. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
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