Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Apel, Greenfields Yogurt Original, Melon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Crispy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingin sekurus Ong Seongwu's Gewichtsverlauf
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