Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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160 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Ketchup, Redlefsen Sülzkotelett, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kühne Gurkentopf, Mischkornbrot. Mittagessen: Dinkelbrot, Ketchup, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Redlefsen Sülzkotelett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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