PonchikTina's Notizen, 25 Okt 18

Обед 465 ккал + довольная морда и полный желудок)))
Таксссс...
- пирог из капусты и лаваша;
- сметана 15 %+горчица американская 1 ст ложка - полито сверху;
- чай зеленый с имбирем и стевией.

---

1857 kcal

Fett: 55,08g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 238,84g.   Frühstück: Квашеная Капуста, Лук, Растительное Масло, Картофель (без Соли, Отварной). Mittagessen: Торчин Американская Горчица, Сметана 15%, Ферма Плавленый Сыр, Яйцо, Капуста Тушеная, Лаваш. Abendessen: Морковь, Лук, Наша Ряба Куриная Голень, Гречка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан. mehr...