Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. Mittagessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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