體脂43.4 M-4.5 F-21.7
No stool
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77,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜, Meta 纖維粉. Abendessen: Meta 纖維粉, 高麗菜, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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