Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Барс Паштет Шпротный, Микоян Карбонад Московский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Окраина Холодец Куриный, Данон Даниссимо Киви-Яблоко. Abendessen: Кальве Соус Цезарь, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Салат Витаминный, Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы из Свинины и Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|