Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Полдер Сыр Полутвердый Фасованный "Сливочный", Чудо Творожок Воздушный Вишня, Лаваш Армянский, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Mittagessen: Яблочный Напиток, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кетчуп, Тимоша Козинак Подсолнечный, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авак Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|