Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Strawberries, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Mittagessen: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Abendessen: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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