Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2010
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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654 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: banana, light & fit. Mittagessen: conola oil, tomato, avocado, onion, Cucumber (Peeled), vinegar. Abendessen: select harvest light , Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Snacks/Sonstiges: apples. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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