Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Lidl Dinkelbrot, Kapern, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten. Mittagessen: Die Rostocker Jagdwurst, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Fjordkrone Premium Heringsfilets in Paprika-Creme, Grafschafter Goldsaft, American Sandwich Vollkorn. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Danke weiß aber nicht wie ich das gemacht habe 🤔
27 Okt 18 vom Mitglied: Braachi
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Braachi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Braachi's Gewichtsverlauf
|