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овсяноблин: 40г овсянки, 50г кабачок, яйцо + соус (70г малины+10г протеина)
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1255 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Льняное Масло, Яйцо, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Омега 3, Myprotein Протеин, Малина. Mittagessen: Льняное Масло, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Дорадо. Abendessen: Льняное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ашан Моцарелла, Миндаль. mehr...
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