Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: AH Pinova Appel, Jumbo Sinaasappelsap. Mittagessen: AH Pinova Appel. Abendessen: Grolsch Pils, Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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