Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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105 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Becel Vital, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Mischkornbrot, Äpfel. Abendessen: Olivenöl, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Salakis Salakis Light 9%, Baguette. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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