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綠花椰菜 烘雞蛋捲 藍莓/牛番茄/生菜佐希臘優格 煎五花肉片 抹茶🍵
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1765 kcal
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Fett: 126,48g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: 補體素（優蛋白）原味, 全家高鈣奶粉, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Mittagessen: 補體素（優蛋白）原味, 三多 啤酒酵母粉. Abendessen: 藍莓, 福樂 頂級希臘式優格, 番茄, 五花肉, 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 雞蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 炸雞排, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
有氧舞蹈 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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