Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Tomaatit, Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Grandiosa Meat Lovers Superiore. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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